Moka Kleopátra
Moka Kleopátra vagyok, Lagree Fitness-; jóga-; barre és pilatesoktató Magyarország első Lagree stúdiójában, a Lagree STUDIO 20-ban.
Mozgásos utam során korábban rúdfitnesst is oktattam, amelyből rengeteg tapasztalatot és testtudatosságot hoztam magammal.
Hiszek abban, hogy a mozgás akkor igazán hatékony, ha egyszerre erősít, fejleszt és biztonságos is.
A Lagree módszer számomra az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb edzésforma: kíméli az ízületeket, mégis intenzíven dolgoztatja az egész testet.
Éppen ezért bátran ajánlom mindenkinek, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.
Óráimon a tudatos mozgásra, a helyes kivitelezésre és a személyre szabott figyelemre helyezem a hangsúlyt, hogy biztonságosan, hatékonyan és magabiztosan érhesd el a legjobb eredményeidet.
Ideje belépned a Studio20 by Lagree Fitness világába.
Fedezd fel a Studio20 by Lagree Fitness-t, ahol a mozdulatok ereje találkozik a tudatos jelenléttel.